Thérapie individuelle Paris 5e

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Psychologue installée dans le 5ème arrondissement de Paris, je suis titulaire d'un master en psychologie clinique et psychopathologie et je reçois des adultes et des seniors (en thérapie individuels ou de couple) ainsi que des adolescents en difficultés et qui souhaitent bénéficier d'une aide et d'un suivi psychologique individuel.

Mon cabinet est situé au 77 rue du Cardinal Lemoine dans le 5ème arrondissement de Paris (métro cardinal Lemoine) mais je propose également des consultations à domicile.

Qu'est ce qu'une thérapie ?

La thérapie avec un psychologue permet de réfléchir sur soi avec l'aide du psychologue, cela permet d'adopter de nouvelles façons de penser et d'agir plus conformes à nos désirs et à ce que l'on est véritablement.

En effet, la thérapie avec votre psychologue à Paris 5e permet une prise de conscience des difficultés que l'on a et en identifiant avec l'aide du psychologue, les points de blocage présent, afin de mieux comprendre son propre fonctionnement psychique. Une fois ce processus de changement amorcé, on est alors plus en mesure de se libérer de nos angoisses, de surmonter ce qui posait problème avant et d'être plus autonome.

Comment se déroule une thérapie ?

Durant la thérapie, les entretiens se déroulent toujours en face à face. Le psychothérapeute situé à proximité de Paris 13 se positionne dans une « écoute active » et l'entretien est un échange entre le patient et le psychologue.

Le travail du psychologue inclus la relation d'aide et de soutien et s'inscrit dans une démarche empathique et de non jugement. Celui-ci tentera toujours d'instaurer un climat de confiance pour mieux prendre en compte vos attentes et favoriser l'expression de vos difficultés.

Son but est de vous guider dans votre évolution et de vous apporter un espace personnel de parole et d'échange, espace centré sur vos émotions et vos préoccupations (dépression, stress, angoisse etc.).

Quel est l'objectif d'une thérapie ?

L'objectif est de résoudre les difficultés auxquelles vous êtes confrontés sur le plan personnel et/ou professionnel (couple, famille, stress au travail, enfants.). Il arrive aussi que vous ressentiez un mal-être au quotidien sans pouvoir réellement le définir, que vous vous sentiez stressé sans en déterminer la raison.

Le travail du psychologue est de vous aider à analyser vos difficultés, votre stress, à clarifier vos problématiques et vos questionnements. Nous pourrons également travailler certains moments du passé pour mieux comprendre votre présent.

Via cette écoute active, vous pourrez mettre des mots sur vos souffrances vécues. Le psychologue vous guidera et vous aidera dans votre processus de changement.

Combien de temps dure une thérapie ?

La durée de ce travail vous appartient. Parfois quelques séances vous suffisent. Parfois, plus de temps est nécessaire et un travail dans le temps, plus approfondi et à durée indéterminée commence.

Ensemble, avec un engagement motivé de votre part, nous nous mettrons d'accord sur le rythme des séances qui auront lieu au 77 rue du Cardinal Lemoine dans le 5ème arrondissement de Paris (métro cardinal Lemoine) mais il est important pour que ces entretiens soient constructifs, que ce rythme puisse être assidûment suivi.

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